歯医者に3年ぶりに行った。
右上の奥歯が少ししみたのは
磨き過ぎで歯の付け根が削れているからだ
といわれ、詰め物をしてもらった。
あと歯石をとってもらったり磨いてもらったり
する予定です。
 
どうして歯医者さんは一回で仕上げてくれないんだろう？
昨日の処置は１０分くらいでおしまい。
また今日も歯医者に行きます。

体重 37.8Kg で史上最高を記録したのと
無職透明になったのを記念して
キリン淡麗グリーンラベルをヒトケース買ったが
おとといもゆうべも３本飲んでしまった。
糖質70% OFF × ３本　＝ 90%
だから摂取した糖質は、普通のビール１本より
少ないとは思うのだが
これを毎日続けていては...シカラレル
 
昨日はタバコも多くて二箱ちかく吸ってしまった。
 
反省...

オンラインでクレジットカードにて購入
\2,835- でした。
電話の写真をすべてPCに取り込んで
PCでぺらぺらめくって眺めたり
はじめてみた妻の電話にあった
去年の夏の上野動物園の写真を
はがきに印刷してみたりしたあと
 
アウトルックとの連携でアドレス帳
スケジュール、タスクリストを
取り込んだり、書きこんだりしました。
 
アウトルックはほとんど使ったことがないので
慣れが必要ですが、一括でシンクロしてくれるのは
なかなか快感でした。
日常的にPCでアウトルックで予定や住所録を管理していれば
かなりありがたい機能だと思いました。
 
メールのアドレス帳の内容まで全部携帯電話に
書きこまれて電話番号なしの電話帳が何十行も
増えたのには笑いました。
 
スケジュールは予定時刻の30分前とかにアラームが
鳴るので、
出先で予定が決まればは携帯電話で登録し、
机の前に座ったらアウトルックで登録というように、
本格的に予定を登録する習慣がつけば
ときどきお互いを「シンクロ」させるだけで
最新の予定表をいつも「携帯」できるのは
かなり便利だと思います。
 
（アウトルックが好きになれればヨイのだが）
 

いちおう申し込んでみたが
 
おためし期間　満了前の解約手続き方法は
 
...まだ知らない...